7 TIPS KEBERSIHAN PRIBADI YANG HARUS ANDA KETAHUI

 

7 TIPS KEBERSIHAN PRIBADI YANG HARUS ANDA KETAHUI

 

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Kebersihan harus kita jaga,karena kebersihan dapat membuat kita nyaman, serta dapat mencegah kita dari berbagai penyakit yang di bawa oleh kuman parasit, dan bakteri, penyebab penyakit datang bisa di sebabkan oleh prilaku yang kurang baik, seperti buang sampah sembarangan, buang sampah sembarang dapat menimbulkan efek sumber penyakit. 

 

7 TIPS KEBERSIHAN PRIBADI YANG HARUS ANDA KETAHUI

 

Tubuh kita dapat dapat mudah di masuki oleh kuman dan parasit yang mengakibatkan penyakit tumbuh dan berkembang biak, tapi jika kita menerapkan kebiasan kebersihan yang baik besar kemungkinan penyakit akan hinggap di tubuh kita.

Untuk kebersihan sendiri ada 2 prinsip yaitu kebersihan hygiene dan kebersihan sanitasi

Kebersihan hygiene adalah upaya memelihara dan melindungi kebersihan subjeknya contohnya seperti saat kita memasak makanan dianjurkan bersih tidak berbau dan masih segar.

Kebersihan Sanitasi adalah upaya kesehatan untuk mencegah perkembangan bakteri di lingkungan yang menyebabkan kontaminasi silang, contohnya seperti kita menaruh makanan di sebelah tempat yang kotor.

Untuk dapat mencegah resiko penyebaran penyakit kita bisa menggunakan metode good personal hygiene habits include seperti berikut :

Pertama, sering menjaga kebersihan tubuh, Mandi adalah prioritas bagi Anda seorang pekerja untuk mencegah terjadinya kuman dan parasite yang menempel di tubuh. Untuk mandi sendiri kita lakukan minimal 2 kali sehari, jangan lupa pakai sabun

Kedua, Membersihkan gigi minimal satu kali sehari, menyikat gigi setelah makan dianjurkan supaya mencegah gigi dari penyakit gusi dan kerusakan gigi. Sangat di anjurkan untuk menyikat gigi setelah Anda sarapan dan sebelum tidur.

Ketiga, mencuci rambut dengan shampoo minimal satu minggu sekali

Keempat, Cuci tangan pakai sabun setelah Anda dari toilet

Kelima, mencuci tangan sebelum Anda menyiapkan makanan, kenapa harus mencuci tangan hal itu karena setiap kita melakukan aktifitas seperti bermain, dan bekerja kuman dapat mengenai tangan dan dibawah kuku. Jika tangan tidak kita bersihkan dengan sabun ada kemungkinan kuman akan masuk kedalam makanan.

Keenam, Pakailah baju yang bersih setelah Anda melakukan aktifitas, pakaian yang kotor harus kita bersihkan dengan sabun sebelum kita kenakan kembali, jemurlah pakaian di bawah sinar matahari karena sinar matahari dapat membunuh kuman penyebab parasit.

Ketujuh, Berpaling dari orang lain saat batuk dan menutupi mulut dan hidung, jika tidak kita lakukan kuman akan menyebar dan dihirup oleh orang lain atau dapat mengenai makanan

Demikian pembahasan tentang 7 tips kebersihan pribadi yang harus Anda ketahu

Wassalamu’alaikum Wr.Wb.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

APA ITU GOOGLE ONE ? FUNGSI,KELEBIHAN DAN KEKURANGANNYA

Image
informasiberguna96.blogspot.com _ Google mempunyai layanan untuk menyimpan file secara cloud layanan tersebut bernama google one. Google one adalah sebuah paket berlangganan yang memberikan kapasitas penyimpanan yang lebih besar, kapasitas ini digunakan untuk gmail, google drive, dan google foto.  source : vpnoverview.com Manfaat lainnya anda juga akan mendapatkan bonus saldo google play dan fitur tambahan pada  goole foto dan tentunya mendapatkan dukungan 24 jam dari tim support. Lalu apa fungsi dari google one ? Fungsi dari google one adalah memberikan kapasitas penyimpanan yang lebih besar daripada google drive yang hanya 15 GB. Kapasitas yang bisa digunakan mulai dari 100 GB hingga yang paling besar adalah 2TB. Untuk harganya cukup terjangkau mulai dari Rp. 26.900 / bulan hingga Rp. 135.000/bulan Tadi diatas adalah fungsi dari google one, lalu apa kelebihannya Berikut kelebihannya 1. Akses ke pakar google  Bagi Anda yang berlangganan google one kita diberikan aks...
Read more

CARA MEMOTIVASI DIRI AGAR TETAP SEMANGAT BELAJAR

Image
 CARA MEMOTIVASI DIRI AGAR TETAP BELAJAR Kita dilahirkan kedunia dalam keadaan yang bersih dan tidak tahu apa-apa, bersih disitu kita belum punya dosa, tidak tahu apa-apa disitu maksudnya kita belum mengerti kita harus selalu di pantai oleh orang tua, waktu kita kecil kita tidak hanya bisa menangis saat kita ingin sesuatu, ketika kurang pengawasan orang tua sering kali kita suka terjatuh suka asal makan yang ada di depan pasti kita masukan kemulut.  Beranjak dewasa kita pun mulai sedikit demi sedikit paham apa yang diajarkan orang tua mulai kita inget berawal dari belajar jalan, setelah itu belajar berbicara yang semuanya kita lalui karena seringnya ahirnya kita bisa, tidak cukup sampe disitu saja kita juga mulai masuk sekolah paud disana mulai kita belajar baca, itupun membutuhkan perjuangan sering kali ada yang telat bisa baca ada juga yang cepat, semakin dewasa kita juga belajar cara berpikir nah disitulah kita di tuntut untuk menentukan arah tujuan kita.  Ketika kita ...
Read more

Keutamaan Puasa di Bulan Suci Ramadhan

 Alhamdulillah kita sekarang sudah ada dibulan suci ramadhan, bulan yang dinanti oleh seluruh umat muslim diseluruh dunia. Puasa Ramadhan merupakan salah satu rukun islam yang keempat, setelah shahadat, sholat, zakat , puasa , naik haji. Puasa ramadhan hukumnya wajib, yang kita tahu wajib itu kalau dikerjakan mendapat pahala kalau ditinggalkan mendapatkan dosa. Bulan ramadhan adalah bulan yang sangat dirindukan, karena disana banyak keutamaan yang bisa kita dapatkan diantaranya dosa kita diampuni, pahala di lipat gandakan dan masih banyak lagi. Nah pada hari ini saya akan membahas keutamaan puasa di bulan suci ramadhan. Apa sih keutamaanya.  Pertama, Bulan Penuh Barokah  Bulan yang dirindukan oleh kaum muslimin, pada bulan tersebut penuh kebarokahan, pintu-pintu syurga dibuka, pintu-pintu neraka di tutup. Sehingga saat kita menjalanakan puasa dengan iman maka keberkahan itu akan kita rasakan.  Kedua, Bulan dikabulkannya do'a Jika Anda punya keinginan bulan suci ramad...
Read more