INI MANFAAT PUASA SENIN KAMIS BAGI KESEHATAN TUBUH

 

INI MANFAAT PUASA SENIN KAMIS BAGI KESEHATAN TUBUH

 

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Apakah Anda suka puasa senin kamis, kalau Anda rajin puasa senin kamis tentunya hal itu baik sekali karena bermanfaat untuk kesehatan tubuh, sebelum kita lebih jauh membahas manfaat puasa senin kamis bagi kesehatan tubuh kita harus tahu dulu puasa senin kamis adalah puasa sunah yang diajarkan oleh nabi besar kita Muhammad saw, sebagai ibadah tambahan selain ibadah yang wajib, selain sebagai ibadah tambahan puasa senin kamis juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

Berikut dibawah ini pemaparannya.

1. Peremajaan sel kulit

Saat Anda mengerjakan puasa senin kamis metabolisme dalam tubuh kita sedang berhenti bekerja hal itu menjadikan sel-sel kulit dalam tubuh kita lebih aktif termasuk sel kulit.

2. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat puasa senin kamis yang harus kita tahu dapat mencegah penuaan dini hal ini sudah diteliti bahwa orang yang berpuasa senin kamis dapat memperlambat proses penuaan dini.

3. Menjaga berat badan tetap ideal

Bagi kita baik laki-laki maupun perempuan tentunya menginginkan berat badan ideal hal ini dapat kita rasakan manfaatnya jika kita rutin puasa senin kamis dan juga saat kita berpuasa puasa dan sahur memperhatikan asupan makanan kita, hal itu dapat menjaga berat badan tetap ideal.

4. Menjaga daya ingat

Manfaat puasa senin kamis dapat dapat meningkatkan daya ingat hal itu karena puasa senin kamis dapat memperbaiki kerusakan oksidatif pada DNA. Maka dari itu saat kita menempuh pendidikan kita harus membiasakan puasa senin kamis supaya meningkatkan daya ingat kita.

Demikian pembahasan saya tentang manfaat puasa senin kamis bagi kesehatan tubuh

Semoga bermanfaat, bagi yang membacanya

Wassalamu’alaikum Wr.Wb.

Comments

Popular posts from this blog

CARA MEMOTIVASI DIRI AGAR TETAP SEMANGAT BELAJAR

APA ITU GOOGLE ONE ? FUNGSI,KELEBIHAN DAN KEKURANGANNYA

Keutamaan Puasa di Bulan Suci Ramadhan