INI MANFAAT PUASA SENIN KAMIS BAGI KESEHATAN TUBUH
INI MANFAAT PUASA SENIN KAMIS BAGI KESEHATAN TUBUH
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Apakah Anda suka puasa senin
kamis, kalau Anda rajin puasa senin kamis tentunya hal itu baik sekali karena
bermanfaat untuk kesehatan tubuh, sebelum kita lebih jauh membahas manfaat
puasa senin kamis bagi kesehatan tubuh kita harus tahu dulu puasa senin kamis
adalah puasa sunah yang diajarkan oleh nabi besar kita Muhammad saw, sebagai
ibadah tambahan selain ibadah yang wajib, selain sebagai ibadah tambahan puasa
senin kamis juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut dibawah ini pemaparannya.
1. Peremajaan sel kulit
Saat Anda mengerjakan puasa senin kamis metabolisme dalam tubuh kita sedang berhenti bekerja hal itu menjadikan sel-sel kulit dalam tubuh kita lebih aktif termasuk sel kulit.
2. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat puasa senin kamis yang harus kita tahu dapat mencegah penuaan dini hal ini sudah diteliti bahwa orang yang berpuasa senin kamis dapat memperlambat proses penuaan dini.
3. Menjaga berat badan tetap ideal
Bagi kita baik laki-laki maupun perempuan tentunya menginginkan berat badan ideal hal ini dapat kita rasakan manfaatnya jika kita rutin puasa senin kamis dan juga saat kita berpuasa puasa dan sahur memperhatikan asupan makanan kita, hal itu dapat menjaga berat badan tetap ideal.
4. Menjaga daya ingat
Manfaat puasa senin kamis dapat dapat meningkatkan daya ingat hal itu karena puasa senin kamis dapat memperbaiki kerusakan oksidatif pada DNA. Maka dari itu saat kita menempuh pendidikan kita harus membiasakan puasa senin kamis supaya meningkatkan daya ingat kita.
Demikian pembahasan saya tentang manfaat puasa senin kamis bagi kesehatan tubuh
Semoga bermanfaat, bagi yang membacanya
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
Comments
Post a Comment